Ok la..meh baca apa yang nak me kongsi kali ini
 |
| ambil dr mr.google |
- Bakar lemak dengan kulit mangga ~ kajian dari Universiti Queensland,Australia telah mendapati kulit mangga boleh membakar timbunan lemak yang terdapat di tubuh manusia ( aikk...kulit mangga pun boleh jadi bahan pembakar lemak...ajaib.. ) Tapi kulit mangga yang tertentu sahaja yang boleh membakar lemak di badan iaitu kulit mangga jenis Irwin dari Australia dan mangga Doc Nam Mai dari Thailand.2 jenis mangga ini telah dikenal pasti mengandungi senyawa yang mampu menghambat pembentukan sel lemak manusia...Dengan menggunakan kulit mangga ini, para pengkaji cuba menghasilkan suplemen mencegah obesiti menerusi molekul dalam kulit mangga dalam menghambat pembentukan sel lemak...Tapi mangga dari jenis Kensington Pride pula dikenal pasti memiliki senyawa yang mendorong pertumbuhan sel lemak dan boleh menyebabkan kegemukan...( laa...rupanya ada juga mangga yang boleh mendorong jadi gemuk...ishh...ishh..ishh... )
- Kuasa perubatan kacang panjang ~ kacang panjang boleh menjadi agen penting dalam merawat beberapa penyakit antaranya penyakit batu karang...caranya dengan mengisar 200gm kacang panjang bersama dengan 200gm asparagus, rebus kisaran tersebut hingga didih dan minum sewaktu masih panas...( wahh...bagi resepi gitu.. )...untuk mengubati masalah sembelit pula, makanlah 200gm kacang panjang dan 100gm daun ubi secara teratur...kacang panjang juga jika digoreng bersama kacang buncis,brokoli dan lobak merah boleh berupaya mencegah serangan kanser...( wahh...bagus ini,boleh amalkan selalu...mencegah lebih baik dari mengubati kan... )
- Keju kurangkan risiko diabetes ~ merujuk dari American Journal of Clinical Nutrition; pengambilan keju sebagai kudapan secara rutin mampu mengurangkan risiko diabetes...hal ini kerana keupayaan keju berpunca daripada proses fermentasi susu yang memicu reaksi tubuh untuk melindungi diri daripada serangan diabetes serta jantung..Namun begitu,masyarakat tidak digalakkan untuk memakan keju secara berlebihan biarpun ia turut mengandungi lemak yang baik untuk tubuh...amalkan diet yang seimbang ok...
sharing is caring... ^_^
#salam sayang dari me
No comments:
Post a Comment