Awet muda versi Me

Entri kali nie me nak kongsi beberapa cara yang selalu me amalkan setiap hari..InsyaAllah cara nie boleh kelihatan muda (petua ala-ala untuk awek muda gitu...)hihihi...

Antara amalan yang me selalu amalkan adalah :

1) Bangun tidur me akan selalu minum segelas air.Enzim-enzim yang terbentuk ketika kita tidur di dalam mulut membantu proses pencernaan dalam perut dengan lancar..( cara nie arwah atok me yang bgtahu...)

2) Mandi di awal pagi supaya badan kita segar

3) Menggunakan pencuci muka yang sesuai dengan kulit sendiri ( me dari dulu hingga kini menggunakan produk keluaran SAFI...)

4) Jangan lupa berselawat ke atas Nabi sambil meraup muka dengan kedua tapak tangan.Kalu tahu doa untuk menaikkan seri wajah ok juga amalkan...mari kita sama-sama amalkan...

" Ya Allah, sebagaimana Engkau telah mempercantikkan rupaku, maka cantikkanlah juga pekertiku "

Amalkan juga membaca surah Yusuf ayat 4...

5) Lebihkan pengambilan sayur sayuran dan buah buahan dalam pemakanan setiap hari

6) Jangan lupa untuk bersenam.Berjalan kaki pun sudah memadai bagi mengerakkan semua otot-otot dalam badan.

7) Jaga solat dan mengaji.

8) Kalau ada masalah jangan terlalu memikirkannya sehingga lupa untuk makan dan tidak cukup tidur.Pastikan masalah yang dialami tidak mempengaruhi jiwa..

9) Me ada juga ambil suplement tambahan untuk badan.Me ambil suplement dalam bentuk cecair...

( me amalkan Innershine,alaa..yang Maya Karin jadi model iklannye tu...hihihi )

10) Last sekali, me selalu senyum..senyum seindah suria..hihihi...

# cara-cara di atas nie,adalah antara amalan yang selalu me buat setiap hari..me harap kepada semua yang membaca enjoy dengan entri me nie..salam sayang dari me

gambar ihsan dr mr.google